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Zum Artikel Beautiful fitness woman doing mountain climber exercises watching online tutorials on laptop, training in living room. Healthy lifestyle. Girl goes in for sports at home
10. April 2023
Tabata Musik: Die besten Produkte im Vergleich (09/23)
OutdoorMeister Redaktion in Sport

Eine Tabata-Musik ist ein Lied, das genau 4 Minuten und 20 Sekunden lang dauert. Diese Zeitspanne wurde gewählt, weil sie laut Dr. Izumi Tabatas Forschungen zum Intervalltraining (siehe unten) das Maximum an Arbeit darstellt, das du in einer Minute leisten […]

Zum Artikel Woman doing exercise on rowing machine in gym
10. April 2023
Rudergerät: Die besten Produkte im Vergleich (09/23)
OutdoorMeister Redaktion in Sport

Ein Rudergerät ist ein Trainingsgerät, das den Widerstand von Luft oder Wasser nutzt, um den Vorgang des echten Ruderns zu simulieren. Der Benutzer sitzt auf einem Sitz mit zwei Fußplatten und zieht an einem Rudergriff, der mit einem Kabel an […]

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24. März 2023
Seekajak: Die besten Produkte im Vergleich (09/23)
OutdoorMeister Redaktion in Sport

Ein Seekajak ist ein kleines, schmales Boot mit zwei oder mehr Sitzen. Es hat ein offenes Cockpit und keinen Kiel, der es aufrecht im Wasser hält. Der Paddler sitzt tief auf seinem Sitz, um Stabilität zu gewährleisten, und benutzt Paddel […]

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24. März 2023
Wildwasser Kajak: Die besten Produkte im Vergleich (09/23)
OutdoorMeister Redaktion in Sport

Ein Kajak, das für den Wildwassereinsatz entwickelt wurde. Der Rumpf ist breiter und flacher als bei einem Freizeit- oder Tourenkajak, wodurch es bei rauen Wasserbedingungen stabiler ist. Außerdem hat es ein offenes Cockpit, das es dem Paddler ermöglicht, eine Spritzdecke […]

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24. März 2023
Kajak: Die besten Produkte im Vergleich (09/23)
OutdoorMeister Redaktion in Sport

Ein Kajak ist ein kleines, schmales Boot mit einem oder mehreren Cockpits. Sie werden mit Paddeln angetrieben und entweder mit den Händen (oder) mit Fußpedalen, den sogenannten Rudern, gelenkt. Kajak: Bestseller und aktuelle Angebote Kajak: Auswahl an Favoriten der Redaktion […]

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23. März 2023
Massagerolle: Die besten Produkte im Vergleich (09/23)
OutdoorMeister Redaktion in Sport

Ein Massageroller ist ein Werkzeug, mit dem man Druck auf den Körper ausüben kann. Er besteht aus Kunststoff oder Metall und hat überall auf der Oberfläche Noppen. Der Zweck dieser Noppen ist es, die Reibung zwischen deiner Haut und dem […]

Zum Artikel Couple together kayaking on the river
22. März 2023
3er Kajak: Die besten Produkte im Vergleich (09/23)
OutdoorMeister Redaktion in Sport

Ein 3-Mann-Kajak ist ein Kajak, das drei Sitze hat. Es kann von einer oder zwei Personen benutzt werden, aber es passen nicht mehr als 2 Erwachsene hinein. 3er Kajak: Bestseller & Favoriten der Redaktion Ratgeber: Häufig gestellte Fragen Kaufberatung: Was […]

Zum Artikel people group jogging, runners team on morning  training
22. März 2023
Kalorienverbrauch beim Joggen: Die wichtigsten Fragen und Antworten
OutdoorMeister Redaktion in Sport

Joggen wird immer beliebter, da es ein einfacher Sport an der frischen Luft ist. Oft hört man aber Aussagen, wie „Erst nach 30 min verbrennt man Fett“ oder „Man muss schnell Joggen, um Kalorien zu verbrennen“ . Stimmen diese Aussagen […]

Zum Artikel Bildnachweise: Gayatri Malhotra / Unsplash.
22. März 2023
Skaterhelm: Die besten Produkte im Vergleich (09/23)
OutdoorMeister Redaktion in Sport

Ein Skater-Helm ist ein Helm, der die Sicherheitsstandards der ASTM F1492 erfüllt. Diese Norm wurde von der American Society for Testing and Materials (ASTM) erstellt, um Richtlinien festzulegen, wie Helme getestet werden sollten, damit sie beim Skaten oder Radfahren angemessenen […]

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