Schlafsack: Test & Empfehlungen (05/23)

Für Reisende, Camper oder Wanderer gehört ein guter Schlafsack in der Regel zur Grundausstattung. Dabei gibt es einige Kriterien zu beachten, um einen Fehlkauf zu vermeiden. Unter anderem zählen Einsatzgebiet, Temperaturbereich oder auch die Füllung zu den wichtigen Entscheidungskriterien.

In unserem Schlafsack Test 2023 stellen wir dir die besten Modelle vor und erklären dir, wie du den für dich perfekten Schlafsack findest. Zudem haben wir dir die Antworten auf die meistgestellten Fragen zum Thema Schlafsack in unserem Artikel eingebaut, um dir so einen Überblick zu geben.

Das Wichtigste in Kürze

• Das wichtigste Kriterium beim Schlafsackkauf ist dessen Material. Die beiden häufigsten Füllmaterialien sind Kunstfaser und Daune.
• Bei der Temperaturauslegung muss man auf die angegebene „Komfortzone“ achten. Diese gibt einen relativ genauen Temperaturwert an, bei dem man in seinem Schlafsack eine erholsame Nacht verbringen kann.
• Die Vorteile der Daune sind das geringe Gewicht sowie die gute Komprimierbarkeit. Die deutlich günstigere Kunstfaser ist schwerer und besitzt zusammengerollt ein größeres Packmaß.

Schlafsack Test: Favoriten der Redaktion

• Sportneer Schlafsack
• Soulout Schlafsack
• Jeaouia Schlafsack
• Bessport Schlafsack
• Mivall Schlafsack
• Coolzon Schlafsack
• Mcota Schlafsack
• Clostnature Schlafsack
• Alexika Schlafsack
• Der beste Allround Schlafsack
• Der beste Outdoor-Schlafsack aus Baumwollhohlfasern
• Der beste Outdoor-Schlafsack mit Dokumentenfach
• Der beste Outdoor-Schlafsack mit Zwei-Wege-Reißverschluss
• Der beste Indoor-Schlafsack aus Seide
• Der beste Schlafsack für den Innen- und Außenbereich

Sportneer Schlafsack

Der Sportneer Schlafsack ist die perfekte Wahl für Wanderer, die in drei Jahreszeiten Komfort brauchen. Mit einem Temperaturbereich von 10-370 Grad hält dich dieser Schlafsack die ganze Nacht hindurch bequem. Das benutzerfreundliche Design verfügt über einen Zwei-Wege-Reißverschluss an der Unterseite, der deinen Füßen etwas Freiheit lässt, und die halbrunde Kapuze ist mit einem verstellbaren Kordelzug ausgestattet, damit dein Kopf auch bei kältesten Temperaturen warm bleibt.

Dieser Schlafsack hat die richtige Größe für alle: Er lässt sich auf 221152 cm ausbreiten und ist damit die perfekte Alternative zu einer Isomatte oder Bettdecke. Der Schlafsack besteht aus hochwertigen Materialien wie einer Außenschicht aus 190t Polyester-Taft, einem Innenfutter aus 190t Polyester-Pongee und einer Baumwollfüllung. Der leichte und tragbare Sportneer-Schlafsack kann dank seiner extremen Portabilität überallhin mitgenommen werden. Wenn du den Schlafsack in seiner Tragetasche aufbewahrst, kannst du unbesorgt mit ihm wandern.

Soulout Schlafsack

Dieser Schlafsack ist perfekt für alle Jahreszeiten. Mit seinem wasserdichten, doppellagigen Design hält er dich bei jedem Wetter warm und trocken. Der untere Reißverschluss ermöglicht es dir, deine Temperatur zu regulieren, während die obere Klettverschlusslasche verhindert, dass sich der Reißverschluss von selbst öffnet.

Der Schlafsack kann auch vollständig geöffnet werden, um ihn als Decke zu verwenden. Der Schlafsack ist aus hochwertigem 290t-Polyester gefertigt und daher langlebig und bequem. Der Schlafsack wird mit einem Kompressionssack und einem Gurt zum einfachen Verstauen und Transportieren geliefert.

Jeaouia Schlafsack

Dieser Schlafsack ist perfekt für deinen nächsten Campingausflug. Er bietet viel Platz und ist für die meisten Camper bis zu einer Größe von 1,5 m (28,9 cm) bequem zu tragen. Unser Schlafsack kann in 3 Jahreszeiten verwendet werden, mit einer Auslegungstemperatur von 10 °C bis 20 °C. Die empfohlene Grenztemperatur liegt bei 5 °C bis 45 °C, aber dieser hochwertige Schlafsack hält dich auch bei kälteren Temperaturen warm.

Das Außenmaterial besteht aus 190t Nylon, das wasserdicht und atmungsaktiv ist, während das Futter aus Polyester-Pongee besteht; das Vollmaterial ist aus hohler Baumwolle und somit warm und hautfreundlich. Zu diesem durchdachten Design gehören auch ein Kordelzug, mit dem du die Kapuze enger ziehen und deinen Kopf bereits warm halten kannst, sowie ein Reißverschluss am Fußende, damit zu verschiedenen Jahreszeiten mehr warme oder kühle Luft ein- oder ausströmen kann.

Bessport Schlafsack

Du bist auf der Suche nach einem vielseitigen und zuverlässigen Schlafsack, der das Budget nicht sprengt? Dann ist unser [(Material)]-Schlafsack genau das Richtige für dich. Dieser kuschelige 3-4-Jahreszeiten-Schlafsack ist perfekt für Frühling, Sommer oder kalte Herbstnächte. Er ist auch für Kinder geeignet – groß genug für Teenager und Erwachsene.

Und er ist nicht nur für Campingausflüge geeignet. Du kannst ihn auch als Bettdecke oder Decke auf der Couch zu Hause verwenden. Unsere Schlafsäcke sind mit robusten Nähten und langlebigen Reißverschlüssen ausgestattet, damit sie jahrelang halten. Außerdem sind sie pflegeleicht und bieten ein attraktives Preis-Leistungs-Verhältnis.

Mivall Schlafsack

Wenn du auf der Suche nach einem Schlafsack bist, der dich auch unter den extremsten Bedingungen warm und bequem hält, dann ist der Carv 100% Polyamid-Schlafsack genau das Richtige für dich. Der Schlafsack besteht aus dem reißfesten Außenmaterial Force-Carv 100% Polyamid und dem Innenmaterial Micro-Carv 100% Polyamid und ist mit Hohlfasern gefüllt, die auch bei Nässe wärmen.

Die Schlafsack-Unterseite ist mit einem zusätzlichen 3000mm-Wasserseil und einem feuerfesten Fußteil ausgestattet, und die Unterseite hat Schlupftaschen zum Befestigen von Isomatten oder Betten. Der Carv 100% Polyamid-Schlafsack ist in Olivgrün erhältlich und lässt sich für einen einfachen Transport klein zusammenpacken.

Coolzon Schlafsack

Die beste Aufbewahrung für deinen Schlafsack. Der größte Vorteil dieses Kompressionssacks ist sein großes Fassungsvermögen, wodurch er leicht zu verstauen und zu tragen ist.

Er lässt sich mit wenigen Handgriffen in Sekundenschnelle in einen ultrakompakten Beutel packen, ohne dass du ihn falten oder rollen musst, was dir mehr Zeit spart.

Mcota Schlafsack

Dieser extra große und robuste Schlafsack ist perfekt für Erwachsene mit einer Körpergröße von 6 bis 6 Zoll. Er ist aus hochwertigem Ripstop-Material gefertigt, das wasserdicht und langlebig ist. Der mcota Flanell-Baumwollschlafsack besteht aus 100% Baumwolle, Flanellfutter, Baumwollhohlraumfüllung und 210t Polyester-Außenmaterial.

Er ist sehr weich, warm, bequem, hautfreundlich und wasserdicht. Mit dem 2-Wege-Reißverschluss kannst du einfach und schnell in die Wärme deines Schlafsacks eintauchen. Der praktische doppelseitige Reißverschluss ermöglicht es dir außerdem, ihn zu schließen, während du darin liegst. Der Flanell-Baumwollschlafsack für Erwachsene bietet Komfort bei 10 Grad Celsius und passt in einen Temperaturbereich von 5 bis 15 Grad Celsius.

Clostnature Schlafsack

Du suchst nach einem bequemen Schlaf? Dann ist dieser Outdoor-Schlafsack genau das Richtige für dich. Dieser Schlafsack bietet die beste Balance zwischen Wärme und hoher Qualität und ist für 3 Jahreszeiten mit einem Temperaturbereich von 0-15 geeignet. Dank der hoch atmungsaktiven, wasserdichten Außenhülle und der Hohlfaserfüllung bleibst du den ganzen Tag über trocken und warm – selbst bei schlechtem Wetter. Außerdem ist sie maschinenwaschbar und damit pflegeleicht.

Dieser kompakte Outdoor-Schlafsack wiegt nur 1,3 kg und kann von einem Kind ganz einfach im mitgelieferten Kompressionssack verpackt werden, damit du überall perfekt schlafen kannst. Kein lästiges Falten oder Rollen mehr – perfekt zum Wandern, Klettern, Campen und für andere Outdoor-Aktivitäten. Und wenn er zugezippt ist, sorgt die Mumienkapuze mit Riemen für zusätzliche Wärme am Kopf, während der unabhängige Reißverschluss an der Unterseite eine bessere Belüftung für die Füße ermöglicht.

Alexika Schlafsack

Dieser Deckenschlafsack ist perfekt für Outdoor-Abenteuer vom frühen Frühling bis zum Spätherbst. Er besteht aus einer doppellagigen Apple Isoterm 3d Isolierung mit 400 g/m2, die dich auch bei Nässe warm hält. Das wasserabweisende, strapazierfähige und winddichte Gewebe an der Kapuze, dem Rücken und den Beinen hält dich drinnen warm und draußen kalt.

Dieser Schlafsack ist auch für Temperaturen nach EN 13537 zertifiziert: -2 Grad Celsius ist die Komfortgrenze für Männer, + 3 Grad Celsius ist die Komfortgrenze für Frauen. Menschen mit einer Körpergröße von bis zu 187 cm haben viel Platz, um ihre Arme und Beine beim Schlafen auszubreiten – der Schlafsack ist 230 cm lang (195 cm im Hauptteil + 35 cm in der Kapuze und Kopfstütze) und 90 cm breit. Schließlich hat dieser Deckenschlafsack ein Futter aus 100% Baumwollflanell, das sich weich und atmungsaktiv anfühlt und dich auch bei Nässe trocken und bequem hält.

Der beste Allround Schlafsack

Der Active Era 150 Premium Mumienschlafsack ist besonders leicht und eignet sich ideal als Outdoor-Schlafsack für das Camping im Sommer, kann jedoch auch im Innenbereich genutzt werden. Dabei besteht das Außenmaterial aus 190T Polyester, wobei das Innere des Schlafsacks mit Hohlfaser-Futter verarbeitet ist. Der Mumienschafsack weist die Maße 210x80x50 Zentimeter auf und eignet sich optimal für Temperaturen zwischen 10 °C und 18 °C.

Das angenehme Material, die einfache Reinigung des Schlafsacks in der Waschmaschine und das leichte und praktische Design des Schlafsacks überzeugen zahlreiche Kunden, die zudem die ausreichende Wärmeleistung und die sehr gute Qualität loben.

Der beste Outdoor-Schlafsack aus Baumwollhohlfasern

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Der BACKTURE Deckenschlafsack eignet sich aufgrund seiner warmen Baumwollhohlfaserstruktur für den Outdoorbereicht zu allen vier Jahreszeiten und ist dabei ein treuer und leichter Begleiter für Camping, Wandern und weitere Outdoor-Aktivitäten. Mit seinen Maßen von 220×80 Zentimetern und einem Gewicht von 1 Kilogramm ist der Schlafsack besonders handlich und lässt sich einfach in der praktischen Tragetasche verstauen.

Das angenehme Hautgefühl und die schöne Optik des Schlafsacks überzeugen Kunden neben dem leichten Flanellmaterial besonders. Auch die kompakte Größe, das einfach Transportieren und der wasserabweisende Charakter des Produktes begeistern Käufer.

Der beste Outdoor-Schlafsack mit Dokumentenfach

Dieser Outdoor Schlafsack kann vor allen Dingen aufgrund seiner Wärmeleistung und Komforttemperatur von +5 °C sowie seiner Gesamtlänge von 230 cm überzeugen. Das macht ihn zum idealen Begleiter für größere Personen. Gleichzeitig besitzt er ein sehr gutes Gewicht-Wärme-Verhältnis von 1500 g zu 5 °C Komforttemperatur.

Auch dieser Schlafsack ist mit der hochwertigen Duro-Loft-H1-Füllung aus 100 Prozent Polyester gefüllt. Die vierlagige Verarbeitung ermöglicht Temperaturgrenzen nach EU-Norm EN 13537 von Komforttemperatur +5 °C / Grenztemperatur 0 °C / Extremtemperatur -15 °C. Innen- und Außenbezug bestehen ebenfalls aus 100 Prozent Polyester, wobei der Innenbezug atmungsaktiv ist.

Der beste Outdoor-Schlafsack mit Zwei-Wege-Reißverschluss

Besonders auffallend sind bei diesem Schlafsack die zusätzlichen Features, wie dem besonders warmen Fußteil und einer hohen Wassersäule von 2.000 mm.

Der Fairbanks 190 von Grand Canyon ist ein Schlafsack mit Kunstfaserfüllung aus 100 Prozent Softnylon. Das Außenmaterial besteht aus 100 Prozent Softpolyester und ist auf der Unterseite mit einer speziellen wasserabweisenden Beschichtung bearbeitet.

Dieser Kunstfaserschlafsack von Grand Canyon hält dich mit Sicherheit warm. Er ist mit einer äußerst hochwertigen Kunstfaserfüllung ausgestattet, die Campingurlaube auch in kalten Herbstnächten möglich macht. Die doppellagige Softnylon-Füllung besteht damit den EU-Norm-Test mit einer Komforttemperatur von 2 °C.

Der beste Indoor-Schlafsack aus Seide

Der Bahidora Indoor-Schlafsack aus Mikrofaser eignet sich optimal als Hüttenschlafsack, als auch in den Sommermonaten. Dabei ist der Schlafsack besonders dünn, leicht und kompakt. Darüber hinaus ist der Schlafsack bei 30°C waschbar, atmungsaktiv und verfügt über ein praktisches Einschubfach für ein Kopfkissen.

Der Schlafsack weist die Maße 90×220 Zentimeter auf und ist für Frauen und Männer geeignet. Die hochwertige Verarbeitung, der angenehme und pflegeleichte Stoff und das sehr leichte Gewicht des Schlafsacks stoßen bei zahlreichen Kunden auf Begeisterung. Besonders geschätzt werden zudem das Einschubfach und das praktische Packmaß.

Der beste Schlafsack für den Innen- und Außenbereich

Der Coleman Pacific 220 sticht vor allen Dingen mit seinem Innenfutter aus Baumwoll-Flanell hervor. Es handelt sich um einen Schlafsack, der für die Frühlingsmonate bis in den Spätsommer hinein genutzt werden kann. Der Deckenschlafsack ist besonders kuschlig und komfortabel und daher super für gemütliche Campingurlaube oder auch drinnen bestens geeignet.

Innen hat er eine Polyester-Hohlfaserfüllung. Der Außenbezug besteht aus wasserabweisendem Polyester. Für ein angenehmes Gefühl auf der Haut hat Coleman im Pacific 220 Baumwoll-Flanell für den Innenbezug verwendet.

Weitere ausgewählte Schlafsäcken der Übersicht

Ratgeber: Fragen, mit denen du dich beschäftigen solltest, bevor du einen Schlafsack kaufst

Was ein Schlafsack ist, ist jedem bekannt. Doch was einen Schlafsack ausmacht und worauf du achten solltest, wenn du dir einen Schlafsack zulegen möchtest, weiß nicht jeder. Die wichtigsten Informationen haben wir im Folgenden zusammengefasst.

Entscheidung: Welche Arten von Schlafsäcken gibt es und welche ist die richtige für dich?

Es gibt so viele verschiedene Schlafsäcke wie Sand am Meer. Doch grundsätzlich lassen sie sich grob in zwei Kategorien einteilen:

• Outdoor Schlafsäcke (Daunenschlafsack, Kunstfaserschlafsack, Schlafsack aus Schurwolle)
• Indoor Schlafsäcke (Baumwollschlafsack, Seidenschlafsack, Babyschlafsack)

Die verschiedenen Arten von Schlafsäcken unterscheiden sich maßgeblich in ihrem Material. Welcher Schlafsack für dich der richtige ist, hängt davon ab, wofür genau du ihn benötigst.

Je nach Materialeigenschaften ist ein Schlafsack für eine oder mehrere Anwendungen konzipiert.

In den folgenden Abschnitten möchten wir dir deshalb die verschiedenen Materialien vorstellen sowie die Vor- und Nachteile evaluieren.

Was zeichnet einen Daunenschlafsack aus und worin liegen die Vor- und Nachteile?

Daunenschlafsäcke sind der Spitzenreiter im Warmhalten. Sie zeichnen sich zudem durch ein sehr geringes Gewicht aus. Die Schlafqualität in einem Daunenschlafsack ist außergewöhnlich hoch, da Daunen viel Feuchtigkeit aufnehmen können.

Daher wird das lästige Schwitzen in Schlafsäcken minimiert. Daune lässt sich außerdem gut komprimieren und schmeichelt daher mit einem kleines Packmaß.

Ein Daunenschlafsack eignet sich daher vor allem für Reisen, auf denen ein geringes Gewicht des Schlafsacks gewünscht ist. Er ist damit der richtige Begleiter für Trekkingausflüge und Wanderungen.

Der Daunenanteil der Fütterung bestimmt die Temperaturgrenze bis zu der dich dein Schlafsack noch warm genug hält. Das zur Wärmedämmung verwendete Material sind Daunenfedern, meist von Gänsen.

Die Daunen der Gans sind dabei qualitativ hochwertiger als Entendaunen.

Das sogenannte Mischungsverhältnis (z.B. 90:10) gibt das Verhältnis von Daunen zu herkömmlichen Federn in Prozent an. Daher ergeben sich erhebliche Qualitätsunterschiede. Ein guter Schlafsack sollte kein geringeres Verhältnis von Daunen zu Federn haben als 80:20.

Die Bauschkraft oder häufig auch als Fillpower angegebene Kennzahl (gemessen in „cuin“ bzw. Kubikzoll pro Unze) gibt an, wie gut die Wärmedämmung ist

. Je höher der Wert, desto besser. Um eine hohe Isolationswirkung zu erzeugen, sind mindestens 600 cuin empfehlenswert. Sehr hochwertige Daunen weisen 700 bis 800 cuin auf.

Da die Daunen allerdings bei zu hoher Feuchtigkeit leicht verklumpen, müssen Daunenschlafsäcke trocken gelagert werden und direkte Nässe sollte vermieden werden.

Der Daunenschlafsack ist ein langlebiger Begleiter, wenn er entsprechend gepflegt und korrekt gelagert wird. Hierzu sollte er nach dem Schlafen kurz zum Trocknen in die Sonne gelegt oder aufgehängt werden. So erhältst du die exzellente Isolationsqualität deines Daunenschlafsack.

Was zeichnet einen Kunstfaserschlafsack aus und worin liegen die Vor- und Nachteile?

Ein Schlafsack aus Kunstfaser ist ein Multitalent. Er ist die preiswertere Alternative zum Daunenschlafsack. Eine qualitativ hochwertige Kunstfaser kann mittlerweile in fast allen Kriterien mit dem Konkurrenten mithalten.

Sogar im nassen Zustand können die künstlich hergestellten Fasern eine höhere Isolationswirkung haben. Sie trocken schnell, sind aber etwas schwerer im Gewicht. Außerdem wird der Schlafkomfort von vielen Testern als angenehmer empfunden.

Der wahrscheinlich größte Vorteil der Kunstfaser ist der deutlich günstigere Preis. Gute Kunstfaserschlafsäcke kosten etwa 50 bis 100 Euro weniger als die mit Daunen.

Ein weiterer Nutzen der künstlichen Fasern ist die hohe Isolationswirkung bei Nässe. Im Vergleich zur Daune nehmen sie weniger Feuchtigkeit auf und verklumpen daher kaum.

Aus diesem Grund trocknen Kunstfaserschlafsäcke deutlich schneller. Sie eignen sich ausgezeichnet für mehrtägige Touren, bei denen tägliche Trocknungsmöglichkeiten eher selten sind (z. B. längere Touren im Winter, Kajaktouren oder schlicht kalte und feuchte Regionen ohne regelmäßigen Sonnenschein).

Die Kunstfasern gibt es in Form von Stapel- oder Endlosfasern. Endlosfasern schließen die Luft besser ein und sind stabiler. Stapelfasern sind geschnittene Bauschvliese mit Hohlkammern.

Sie werden meist mit Endlosfasern kombiniert. Wenn du dich für einen Kunstfaserschlafsack entscheiden möchtest, achte daher auf einen hohen Anteil an Endlosfasern.

Leider ist Kunstfaser schwerer und daher schlechter komprimierbar. Das so entstehende größere Packmaß ist ungünstig, wenn leichtes Gepäck gewünscht ist.

Falls Gewicht bei deiner Reise aber keine Rolle spielt, weil du mit dem Auto oder Zug unterwegs bist oder nur eine kurze Tour planst, ist ein Kunstfaserschlafsack der richtige für dich.

Was zeichnet einen Wollschlafsack aus und worin liegen die Vor- und Nachteile?

Wolle – die natürliche Alternative, die die Eigenschaften der Daune mit denen der künstlichen Fasern verbindet. Hergestellt wird ein Wollschlafsack aus Schurwolle von Schafen.

Er besitzt die Fähigkeit der künstlicher hergestellten Fasern, relativ viel Feuchtigkeit aufnehmen zu können, ohne dass sich die Isolationsqualität maßgeblich verringert.

Gewichtstechnisch ist Wolle diesen weit voraus, aber muss hinter der Daune leicht zurückstecken. Schurwolle ist bestens geeignet für Trekking in gemäßigter Temperatur oberhalb von 0 °C.

Schurwolle ist der natürliche Konkurrent zur Daune. Wie beim Schaf auf seiner Wiese auch kühlt Wolle bei Hitze und wärmt bei Kälte.

Der nachwachsende Rohstoff ist der neue Trend in Sachen Schlafsack. Auch in der Outdoor-Bekleidungsindustrie wird Wolle immer häufiger als Hybridmaterial gewählt.

Aufgrund der äußerst feinen Kapillaren in der Wolle erreicht diese eine schnelle und sehr gute Isolierung, Feuchtigkeitsresistenz und ein angenehmes Liegegefühl.

Um die Trocknungszeit der Wolle unterhalb derer von Daune zu halten, wird Schurwolle häufig mit maisbasierter Faser gemischt. Wollschlafsäcke von Grüzi Bag können sogar in der Waschmaschine mit speziellem Wollwaschmittel gewaschen werden.

Optimal ist das Wärme-zu-Gewicht-Verhältnis: Es hält mit dem der Daune mit. Leider gibt es noch keine Wollschlafsäcke für sehr kalte Temperaturen weit unter 0 °C. Hier müssen die beiden Konkurrenten herhalten.

Zusätzlich werben Hersteller mit ruhigerem Schlaf als in der Kunstfaser-Alternative.

Was zeichnet einen Baumwollschlafsack aus und worin liegen die Vor- und Nachteile?

Ein Baumwollschlafsack ist ein langlebiger und einfach zu handhabende Indoor-Schlafsack. Er ist für drinnen gedacht und fungiert als Innen- (Inlett) oder Hüttenschlafsack.

Er soll vor allen Dingen für Hygiene im Schlafsack oder in Hüttenbetten sorgen. Baumwollschlafsäcke haben im Vergleich zu den Alternativen ein etwas höheres Gewicht.

Die Baumwollfasern sorgen für eine dünne Isolationsschicht, die nicht nur den eigenen Schlafbereich abgrenzt, sondern auch bis zu 4 °C Zusatzwärme spendet. Das Material ist angenehm auf der Haut und kuschelig.

Sie sind äußerst atmungsaktiv, sodass Schwitzen vermieden wird. Das begründet sich in den Eigenschaften der Wolle. Die Hohlfasern der Baumwolle ermöglichen den guten Flüssigkeitsabtransport.

Zusätzlich ist Baumwolle unglaublich pflegeleicht. Die Baumwollschlafsäcke lassen sich meist einfach in der Waschmaschine mit Baumwollwaschmittel reinigen.

Der nachwachsende Rohstoff ist für Allergiker geeignet und lädt sich nicht statisch auf wie sein Konkurrent aus Seide. Ist gerade kein Wäschetrockner zur Hand, dauert das Trocknen vergleichsweise lang.

Leider sind Baumwollschlafsäcke vergleichsweise schwer und bringen etwa 500 g auf die Waage. Gleichzeitig benötigen sie mehr Platz im Rucksack und haben daher ein größeres Packmaß als Schlafsäcke aus Seide.

Was zeichnet einen Seidenschlafsack aus und worin liegen die Vor- und Nachteile?

Seidenschlafsäcke sind leicht wie eine Feder und mit ihrem kleinen Packmaß hervorragend für gewichtsensible Touren ins Warme geeignet.

Seide ist unglaublich dünn und benötigt deshalb fast gar keinen Platz in deinem Wanderrucksack. Sie ist praktisch für Reisen in warme bis hin zu tropischen Ländern.

Es lässt sich darin auch bei Wärme sehr gut schlafen, da sie keine so hohe zusätzliche Wärmeisolation erzeugt wie die Baumwolle. Deshalb haben Seidenschlafsäcke nachts einen angenehmen kühlenden Effekt.

Seide fühlt sich auf der Haut sehr angenehm glatt an und ist unter anderem deshalb die erste Wahl unter Trekkingfreunden.

Grund Nummer eins ist aber eher das ultra leichte Gewicht sein. Mit meist weit weniger als 400g sind sie Leichtgewichte und damit super praktisch für einen leichten Rucksack.

In der Pflege ist Seide nicht ganz so robust wie Baumwolle, doch auf der Reise steht einem in der Regel sowieso keine Waschmaschine zur Verfügung.

Seidenschlafsäcke lassen sich ganz leicht mit der Hand und lauwarmem Wasser waschen. Außerdem trocknen sie an der frischen Luft wie im Handumdrehen.

Was zeichnet ein Babyschlafsack aus und worin liegen die Vor- und Nachteile?

Unsere kleinen Lieblinge sollen sie nachts warmhalten und einen erholsamen Schlaf ermöglichen, damit sie am nächsten Morgen strahlend aufwachen.

Da sich Babys im Schlaf genauso wie wir bewegen, strampeln sie sich in der Nacht oft die Decke vom Körper. Das lässt sie frieren und prophezeit schlechten Schlaf.

Babyschlafsäcke wirken genau dem entgegen. Sie sorgen dafür, dass das Baby die ganze Nacht sicher im Schlafsack bleibt und zugedeckt ist.

Gleichzeitig bewahrt er vor der akuten Erstickungsgefahr, die dadurch entsteht, dass Säuglinge unter die Bettdecke rutschen und keine Luft mehr bekommen können.

Der Schlafsack arbeitet meist mit Trägern und hält das Kind so in der gewünschten Position, gibt ihm aber trotzdem genügend Bewegungsfreiraum.

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst du Schlafsäcke vergleichen und bewerten

Nachfolgend möchten wir dir dabei helfen, herauszufinden, ob ein Schlafsack für dich der richtige ist. Dazu haben wir die wichtigsten Kaufkriterien für dich zusammengetragen.

Zusammenfassend handelt es sich dabei um:

• Material (Füllung)
• Temperaturgrenzen
• Gewicht
• Packmaß
• Länge und Form
• Zusätzliche Produkteigenschaften

Es gibt nicht das optimale Material, das optimale Gewicht und die optimale Größe. Einen Schlafsackkauf kann man mit dem Kauf einer Jacke vergleichen.

Für jeden Anwendungszweck gibt es Kriterien, die mehr oder weniger stark ins Gewicht fallen. Zudem muss auch ein Schlafsack „passen“, d. h. er muss für deine Körperform und -größe geeignet sein.

Eine Jacke, die viel zu groß ist, hält dich nicht warm. Und eine viel zu enge ist unangenehm zu tragen.

Material (Füllung)

Das Füllmaterial eines Schlafsacks ist das A und O seiner Qualität und Leistung. Warum? Schlafsäcke sind keine Wärmeerzeuger, sondern minimieren den Verlust der Körperwärme durch Isolation.

Isolation wird dadurch erzeugt, dass die Lufteinschlüsse innerhalb der Isolierschicht nicht frei werden und der Körper diese verlorengegangene Wärme erneut erzeugen müsste. Isolieren kann generell fast jedes Material.

Doch es kommt auf den Wirkungsgrad des Materials an. Er bestimmt wie gut oder weniger gut dieses isoliert.

• Daunenschlafsack: Achte darauf, dass Gänsedaunen verwendet werden und nur ein geringer Anteil aus Entendaunen besteht.
• Kunstfaserschlafsack: Achte auf einen hohen Anteil an Endlosfasern und den Temperaturbereich. Ist letzterer eher für sehr kalte Temperaturen ausgelegt, kannst du von einem hochwertigen Füllungsmaterial ausgehen.
• Im Allgemeinen: Achte auf die Dichte der Füllung. Sie wird in Gramm pro Quadratmeter angegeben (g/m2). Je höher die Dichte der Füllung, desto höher ist ihre Isolationsleistung und desto wärmer ist der Schlafsack.

Achte bei deinem Kauf also insbesondere darauf, dass dein gewähltes Material von hoher Qualität ist. Je voluminöser das Füllmaterial und je feiner die Faserung ist, desto mehr warme Luft wird gehalten und desto wärmer ist der Schlafsack.

Das Material spiegelt sich außerdem am Preis wieder. In der nachfolgenden Tabelle findest du eine Übersicht:

Temperaturgrenzen

Die Frage, die sich jeder stellt, aber die so schwer wie keine andere zu beantworten ist. Temperaturempfinden ist äußerst subjektiv. Das macht es zum einen schwer genaue Messdaten zu erheben und zum anderen diese auf die individuellen Käufer anzuwenden.

Seit 2005 gibt es in der Europäischen Union die Norm EN 13537, nach der einheitliche Angaben für drei Temperaturgrenzen gemacht werden müssen.

Diese umfassen die sogenannte Extrem-, Komfort- und Grenztemperatur. Während eines Dummy-Tests werden die Temperaturgrenzen ermittelt und dürfen anschließend vom Hersteller publiziert werden.

Die Dummy-Puppe trägt dabei lange Funktionswäsche und ein langärmliges Shirt. Im Labor wird dabei geschlechterspezifisch die Temperaturempfindung festgestellt.

Letztlich werden folgende drei Angaben ermittelt:

• Komfortbereich (Komforttemperatur TCom): Bei dieser Temperatur kann eine durchschnittliche Frau (25 Jahre, 60 kg, 160 cm) angenehm schlafen ohne aufgrund von Kälte nachts aufzuwachen.
• Unterer Grenzbereich (Grenztemperatur TLim): Anhand dieser Temperaturgrenze lässt sich bestimmen, bis wann ein durchschnittlicher Mann (25 Jahre, 70 kg, 173 cm) gerade noch schlafen kann ohne von der Kälte aufzuwachen.
• Überlebensbereich (Extremtemperatur): Die Extremtemperatur ist nicht zur Kaufentscheidung heranzuziehen. Starke Unterkühlung und Erfrierungen können die Folge sein. Der Schlafsack dient gerade noch dem Überleben des Probanden.

Es gibt (außer bei Winterschlafsäcken) keine wirkliche Höchstgrenze für Temperaturen. Wird es im Schlafsack mal zu warm, kann man diesen einfach öffnen und sich damit nur zudecken.

Für Winterschlafsäcke wird das gefährlich, weil kalte Luft an die geschwitzte Haut gelangt. Ein grundsätzlicher Lösungsweg ist erstmal einen wärmeren Schlafsack zu kaufen und die Öffnung des äußeren Schlafsacks durch ein vorhandenes Inlett möglich zu machen.

Leider sind die Norm Angaben nicht unbedingt als genaues Temperaturmaß anzusehen. Temperaturempfinden hängt zusätzlich deutlich von mehreren Faktoren ab:

• Erschöpfungsstadium
• Körperliche Fitness
• Ernährung
• Stoffwechselaktivität
• Verteilung von Fett- und Muskelgewebe
• Kleidung die im Schlafsack getragen wird
• Luftfeuchtigkeit

Um für dich also die richtige Temperaturgrenze zu ermitteln, musst du ungefähr einschätzen, nach welcher Temperaturangabe du dich richten solltest.

Als junge aber sehr schlanke Frau solltest du auf die Komforttemperatur noch ein paar Grad aufschlagen. Als gut gebauter Mann darfst du von der Grenztemperatur noch ein paar Grad abziehen.

Für deinen Reiseplan:

1. Überprüfe die zu erwartenden Temperaturen in deinem Reisegebiet

Die Komforttemperatur sollte mindestens der Tiefsttemperatur entsprechen
Für unabsehbare Kälteeinbrüche kann dann mit zusätzlicher Kleidung oder einem zusätzlichen Inlett im Schlafsack isoliert werden

2. Konditionen während der Nacht

Ist dein Schlafsack vor Wind geschützt? Wenn nicht, dann berücksichtige nochmal zwischen 2 und 8 °C kälter bei deinem Komfortbereich.

3. Zusätzliche Faktoren bedenken

Machst du tagsüber eine anstrengende Tour? Wie viel Nahrung hast du über den Tag aufgenommen und wie erschöpft bist du?

Erfahrungen zeigen, dass du auch hier zwischen 5 und 15 °C weniger in der Komforttemperatur berücksichtigen solltest (je nach Reiseziel)

Gewicht

Das Gewicht eines Schlafsackes sagt nur indirekt etwas über seine Qualität aus. Viel wichtiger ist es für dich zu wissen, wofür du das Produkt benötigst.

Spielt das Gewicht keine große Rolle, weil du dein Equipment größtenteils mit dem Auto transportierst, oder bist du mehrtägig nur mit einem Rucksack und zu Fuß unterwegs?

Wie bereits oben erläutert bedeutet eine höhere Dichte der Füllung eine bessere Wärmespeicherung. Du musst nun für dich entscheiden was auf deiner Reise Priorität hat, denn warm bedeutet in den meisten Fällen auch relativ schwer.

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Es gibt gute Kompromisse aus den Lagern Daune und Kunstfaser. Entscheide dich zunächst für einen Temperaturbereich, um die Gewichtsspanne festzulegen.

Danach musst du anhand des Preises entscheiden, ob dir ein paar Gramm weniger auf dem Rücken ein auch paar weniger Euro im Portemonnaie wert sind. Je besser das Wärme-Gewicht Verhältnis ist, desto teurer sind die Schlafsäcke.

Packmaß

Ebenso wie das Gewicht, hängt die Wichtigkeit des Kriteriums des Packmaßes von deinem Anwendungswunsch ab. Wie viel Packraum hast du in deinem Rucksack?

In welchem Klima bist du unterwegs? Kann dein Schlafsack also auch außen am Rucksack angebracht werden? Oder wirst du den Schlafsack nur im Auto transportieren?

Meist musst du beim Packmaß Kompromisse eingehen, wenn du Isolationsgewebe für kalte Nächte benötigst. Hochwertige Daune oder Kunstfaser ist sehr voluminös und leisten nur deshalb eine hervorragende Wärmespeicherung.

Die Abmessungen eines eingepackten Schlafsacks sind abhängig von der Kompressionsfähigkeit des Füllmaterials.

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Kunstfaser ist in der Regel weniger stark komprimierbar als Daune. Teurere Schlafsäcke verwenden qualitativ hochwertigeres Füllmaterial und du musst für dich entscheiden ob die Platzersparnis die zusätzlichen Kosten wert sind.

Länge und Form

Die individuelle Länge der Schlafsäcke im Handel liegt etwa zwischen 190 und 230 cm. Wie lang ein Schlafsack sein sollte, hängt maßgeblich von deiner Körpergröße ab.

Eine gute Faustregel lautet: Körpergröße in cm + 30 cm = Optimale Länge des Schlafsacks.

Das hat damit zu tun, dass du dich nachts noch ausreichend bewegen können musst, aber gleichzeitig im Fußraum nicht zu viel Luft bleiben sollte. Denn je mehr Luft dein Körper durch Stoffwechsel erwärmen muss, desto eher könntest du beginnen zu frieren.

Die für dich richtige Form hängt vom Anwendungszweck und deiner Körperfigur ab. Im Allgemeinen besteht bei der Entscheidung über die optimale Form immer der Kompromiss zwischen Bewegungsfreiraum und optimaler Wärmeisolierung.

Der Deckenschlafsack beziehungsweise die Rechtecksform gibt dir nachts annähernd den gleichen Freiraum wie du ihn unter einer Bettdecke hast. Jedoch entsteht durch die Ecken am oberen und unteren Ende des Schlafsacks zusätzlicher Luftraum, der beheizt werden muss.

Diese Form ist dann zu empfehlen, wenn du deinen Schlafsack für Übernachtungen bei Freunden oder für Camping bei sommerlichen Temperaturen verwenden möchtest. Er gibt dir viel Bewegungsfreiheit und erfüllt vollkommen seinen Zweck:  Dir eine angenehme Nacht in einem kuscheligen Schlafsack bescheren.

Ein Schlafsack, der nach unten hin zuläuft und die Form einer Mumie nachahmt wird weitläufig auch als Mumienschlafsack bezeichnet. Er verläuft sehr eng am Körper um möglichst wenig überflüssige Lufträume entstehen zu lassen.

Dadurch versprechen Mumienschlafsäcke eine deutlich bessere Wärmeisolation doch schränken deine Bewegungsfreiheit ein wenig ein. Du solltest also bei Mumienschlafsäcken darauf achten, dass du trotzdem noch ausreichend Platz in alle Richtungen hast.

Vor allem Menschen mit breiten Schultern und Oberkörper sollten auf genügend Freiraum bei den Breitenmaßangaben achten.

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Für Kinder gibt es spezielle Modelle die verlängerbare Fußenden besitzen. Das ist praktisch um nicht für jeden Campingurlaub neue Schlafsäcke kaufen zu müssen. Generell sollte ein Kinderschlafsack eher eine Mumienform haben, da er schneller warm wird und frieren effektiver verhindert.

Zusätzliche Produkteigenschaften

Reißverschluss

Der Reißverschluss ist neben den Kältebrücken (Nähte zwischen den mit Isolierung gefüllten Bereichen) eine der Schwachstellen an der der Schlafsack Wärme abgeben kann.

Eine Reißverschlussabdeckung beziehungsweise eine Stoffverstärkung in der Nähe des Reißverschlusses geben hier Abhilfe und verhindern zusätzlich das „Verhaken“.

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Ein Zwei-Wege Reißverschluss ermöglicht es, den Schlafsack in zwei Richtungen zu Öffnen. Dadurch kann man zum Beispiel das Fußende öffnen, ohne den gesamten Reißverschluss aufmachen zu müssen.

Abhängig von der Seite an der der Reißverschluss befestigt ist (links oder rechts) ist zudem die Möglichkeit zwei Schlafsäcke zu verbinden.

Wärmekragen

Das physikalische Prinzip der Umwälzung beziehungsweise Konvektion besagt, dass warme Gase aufsteigen und kalte absinken. Deshalb sollte die Öffnung zu deinem Gesicht so gering wie nur möglich sein.

Ein Wärmekragen ist ein weiterer mit Isoliermaterial gefüllter Teil des Schlafsackes, der im Bereich der Schultern liegt. So wird verhindert, dass mehr warme Luft aus dem Inneren nach außen gelangt.

Ein Wärmekragen ist daher gerade bei sehr kalten Temperaturen sehr sinnvoll. Oberhalb von 0 °C sind diese aber nicht zwingend notwendig, wenn die Kapuze sich mit einer Schnur zuziehen lässt.

Innentasche/Dokumentenfach

Viele Modelle besitzen ein kleines Innenfach welches vor allen Dingen für Wertsachen und andere kleine Gegenstände geeignet ist. Es ist zwar praktisch, aber solche Habseligkeiten können auch in einer Hüfttasche oder Sonstigem verstaut werden.

Trivia: Wissenswerte Fakten rund um das Thema Schlafsack

Im Folgenden möchten wir nun dein Wissen zum Schlafsack abrunden. Dazu haben wir weitere interessante Informationen zu diesem Thema zusammengefasst und Fragen beantwortet, die noch offen geblieben sein könnten.

Warum und wie lange sollten Babys in einem Schlafsack schlafen?

Babyschlafsäcke bewahren Babys vor dem nächtlichen Frieren durch das Freiliegen der Extremitäten sowie vor dem Ersticken unter einer Decke.

Sie sollten solange verwendet werden, bis die Mutter sicher ist, dass das Kind korrigierend reagiert – zum Beispiel, wenn es in der Nacht kalt wird beziehungsweise der Kopf unter der Decke liegt.

Ein Babyschlafsack ist der Ersatz einer Bettdecke für Säuglinge. In ihm liegen die Kleinen geschützt und er verhindert, dass sie sich in der Nacht freistrampeln und frieren.

Ein wichtiger Grund für einen Babyschlafsack ist allerdings der Schutz vor dem Kindstod durch Ersticken, wenn sie nachts unter die Decke rutschen. Schlafsäcke für Babys sollten gerade die richtige Länge haben, damit das Baby nicht hineinrutscht.

Aus diesem Grund lässt sich generell sagen: Der Zeitpunkt des Umstiegs auf eine herkömmliche Bettdecke ist dann gekommen, sobald das Kind seinen Kopf eigenständig außerhalb der Decke behält und Korrekturen vornimmt.

Das genaue Alter ist für jedes Kind individuell. Es kann bereits nach sechs Monaten soweit sein, aber auch bis zu drei Jahre dauern. Schlafsackhersteller empfehlen in der Regel mindestens 18 Monate.

Welcher Schlafsack ist der richtige für mein Baby?

Welcher Schlafsack der richtige für das Kleine ist, hängt insbesondere davon ab, wie groß das Baby ist. Die Größe des Schlafsacks sollte so gewählt werden, dass der Kopf bei ausgestreckter Körperlänge nicht in den Schlafsack rutschen kann.

So wird sichergestellt, dass das Kind die ganze Nacht Luft bekommt. Der Babyschlafsack darf nicht zu breit sein, da zu viel Spielraum für kühle Räume sorgt. Trotzdem muss genügend Platz für ein nächtliches Bewegen bleiben.

Verstellbare Schlafsäcke

Verstellbare Träger sind praktisch, um das Kind im Wachstum zu begleiten und nicht mehrere Schlafsäcke kaufen zu müssen.

Dieses Modell ist zwar etwas preisintensiver, jedoch lohnt es sich im Vergleich zum Erwerb mehrerer Babyschlafsäcke in zunehmenden Größen.

Gibt es Schlafsäcke nach Maß?

Persönlich auf individuelle Bedürfnisse angepasste Schlafsäcke sind zwar erhältlich, aber sehr selten und daher auch entsprechend hochpreisig. Die Firma „Outdoor Services“ stellt Schlafsäcke nach persönlichen Wünschen her.

Für die meisten Menschen gibt es die korrekte Schlafsackgröße von jedem Hersteller. Diese bieten meist Größen von „small“ bis „large“ an und mit der Wahl der Form (Mumie, Rechteck oder Ei) wird die Passform optimiert.

Schlafsäcke in Übergröße, zum Beispiel für Menschen mit einer Körpergröße über 2 m, gibt es in reduzierter Auswahl bei den größten Herstellern (z.B. Mammut).

Gibt es verstellbare Schlafsäcke?

Sowohl bei Indoor-Babyschlafsäcken als auch bei Kinderschlafsäcken fürs Familiencamping sind verstellbare Modelle im Handel verfügbar.

Verstellbare Babyschlafsäcke

Um Mehrfachkäufe während des ersten Lebensjahres zu vermeiden, gibt es Modelle mit verstellbaren Trägern. Damit kann die Länge des Schlafsacks nach jedem Wachstumsschub angepasst werden.

Dadurch ragt das Baby weder zu weit aus dem Schlafsack heraus, noch besteht die Gefahr eines Hineinrutschens. Modelle dieser Art gibt es zum Beispiel von Sterntaler.

Verstellbare Kinderschlafsäcke

Damit der Campingurlaub auch zwei Jahre später noch Spaß macht und man nicht wieder neues Equipment kaufen muss, haben sich die Hersteller etwas einfallen lassen.

Mit verstellbaren Schlafsackteilen bietet zum Beispiel Deuter eine Lösung an. Zusätzliche 30 cm Länge lassen sich durch ein Fußteil hinzufügen.

Wie verbinde ich mehrere Schlafsäcke miteinander?

Damit zwei Schlafsäcke koppelbar sind und zu einem großen verbunden werden können, benötigst du kompatible Modelle. Hierzu ist es sehr ratsam Schlafsäcke vom gleichen Hersteller zu wählen. Ausschlaggebend ist die identische Größe der Reisverschlusszähne.

Wenn es sich um zwei Mumienschlafsäcke handelt, müssen die Reisverschlüsse jeweils auf unterschiedlichen Seiten sein. Das erkennst du, indem du sie beide mit der Kopföffnung nach oben auslegst.

Handelt es sich um zwei rechteckige Schlafsäcke / Deckenschlafsäcke, musst du nicht auf die Seite der Reisverschlüsse achten.

Hier findest du ein hilfreiches Video eines amerikanischen Schlafsack Herstellers, in dem genau erklärt wird was du machen musst.

Da die Reisverschlüsse in einer „L-Form“ vorliegen: Öffne beide Schlafsäcke komplett
Falte sie auf und lege sie aufeinander (Die Innenfütterungen liegen dabei aufeinander)
Schließe die Reisverschlüsse von der Mitte der Fußteile ausgehend um die beiden Schlafsack Umrisse herum.

Wie befestige ich meinen Schlafsack an einem Rucksack?

Der richtige Schlafsack ist gekauft. Doch jetzt fragst du dich, wo und wie in aller Welt du ihn am geschicktesten an deinen Wanderrucksack bindest? Hier ist alles, was du wissen musst:

Um deinen Schlafsack sinnvoll an deinem Backpack zu befestigen, musst du zunächst herausfinden, wo er am besten hält und dich beim Gehen nicht stört.

Es gibt natürlich viele alternative Möglichkeiten, dein Equipment zu befestigen. Hier findet ihr ein inspirierendes Video zu sämtlichen Befestigungsmöglichkeiten eines Schlafsackes an deinem Wanderrucksack:

Ein typischer Anfängerfehler ist, den Schlafsack an der Schließlasche hinter die Schnallen zu packen. Doch du willst doch einen trockenen Schlafsack haben, auch wenn es während der Tagestour regnet.

Viele Wanderrucksäcke haben deshalb spezielle Innenfächer, zumeist an der Unterseite des Rucksacks. Dort, wo häufig auch die Regencapes untergebracht sind.

Falls dein Rucksack kein Fach besitzt, versuche ihn quer zu befestigen. Das stellt eine gleichmäßige Gewichtsverteilung sicher und du bleibst nicht ständig irgendwo hängen.

Was sollte ich unter meinem Schlafsack tragen?

Wichtig: Nicht nichts! Zunächst wollen wir uns über Outdoorschlafsäcke unterhalten. Das Märchen, dass im Schlafsack weniger mehr ist, ist falsch.

Jede zusätzliche Schicht Isolation hält mehr Wärme im Inneren. Feuchtigkeit senkt die Isolationsleistung, daher solltest du es in jedem Fall vermeiden in feuchter (Schweiß oder mitgebrachte Feuchtigkeit von draußen) Kleidung zu schlafen.

Kleidung, die du unter deinem Schlafsack trägst, sollte daher Feuchtigkeit gut nach außen leiten. Das bedeutet, dass sich Kunstfaserbekleidung hier am besten eignet. Baumwolle hat die Eigenschaft, Feuchte aufzusaugen und lange zu halten, weshalb das eine schlechte Wahl ist.

Die gleichen Regeln gelten hierbei für Schlafsäcke, die draußen beim Camping benutzt werden, als auch für Indoorschlafsäcke. Der einzige Unterschied – die Temperatur – ist anhand der Anzahl an Schichten oder Länge der Kleidungsstücke zu berücksichtigen.

Für Kleinkinder im Babyschlafsack bedeutet das: ein langärmliges Shirt, einen Body und einen dünnen Schlafanzug.

Da man seinen Schlafsack nicht besonders häufig waschen kann, ist es generell ratsam immer etwas darunter zu tragen. Nackt im Schlafsack zu schlafen, fördert weder die Isolationsleistung noch schwächt es sie ab.

Für kältere Temperaturen solltest du in der Nacht aber mindestens Funktionsunterwäsche tragen. Ein Inlay oder Innenschlafsack kann dir für moderate Temperaturen aber auch das Schlafen ohne Klamotten ermöglichen und die Lebenszeit deines Schlafsackes verlängern.

Die meiste Wärme verliert unser Körper über unseren Kopf. Daher ist es in kalten Nächten eine gute Idee, eine Mütze oder Sturmhaube zu tragen.

Lege deine Klamotten für den nächsten Tag in das Fußteil deines Schlafsackes. Das bewahrt dich davor, morgens in kalte und eventuell feuchte Klamotten schlüpfen zu müssen.

Wie kann ich den Schlafsack für niedrige Temperaturen optimieren?

Ein Schlafsack hält dich nur warm, wenn du den geeigneten Schlafsack wählst und ihn auch richtig benutzt. Das ist besonders wichtig, wenn du bei niedrigen Außentemperaturen im Schlafsack übernachten möchtest.

Im folgenden fassen wir die fünf wichtigsten Tipps zusammen:

1. Inletts oder Travelsheet (häufig auch als Hüttenschlafsack bekannt): Viele Inletts helfen, die Komforttemperatur um bis zu 5 °C zu erhöhen. Das schafft zum Beispiel ein Travelsheet aus Baumwolle, das man zusätzlich in den Schlafsack einlegt. Es bietet zusätzliche Isolation und Komfort.
2. Größe: Zu große oder kleine Schlafsäcke halten entweder zu viel oder zu wenig isolierende Luft im Inneren, wodurch man schneller unterkühlt. Das Fußteil sollte groß genug sein, sodass die Zehen in Rückenlage die Schlafsackfüllung nicht eindrücken.
3. Schnitt: Stelle sicher, dass dein Schlafsack so breit wie notwendig und so schmal wie möglich ist. Dadurch fühlt man sich weder eingeengt, noch sind zu große Luftbereiche frei, die ein Frieren zulassen.
4. Kapuze: Die meiste Wärme geht über unseren Kopf verloren. Die Kapuze muss deinen Kopf eng umschließen und ausreichend gefüttert sein. Ein Wärmekragen ist ein nach innen gelagerter Kragen, der eng am Hals anliegt. Er verhindert das Verlassen der warmen Luft nach außen.
5. Isolation von unten: Falls es doch einmal kälter werden sollte als du es erwartet hast, helfen Kleidungsstücke unter deiner Isomatte. Das zusätzliche Luftpolster minimiert den direkten Kontakt zum kalten Zeltboden.

Wie wasche und lagere ich meinen Schlafsack richtig?

Wenn die individuelle Schlafsackfüllung nicht mehr genügend Bauschkraft besitzt (Maß für Wärmedämmung), oder er Verschmutzungen aufweist, sollte er gewaschen werden.

Grundsätzlich verliert ein Schlafsack mit jedem Waschgang an Lebensdauer. Kunstfaserschlafsäcke und Daunenschlafsäcke unterscheiden sich im Waschvorgang nicht.

Ein Schlafsack sollte niemals in der Waschmaschine gewaschen werden. Er sollte in der Badewanne mit einem speziellen Daunenwaschmittel und lauwarmem Wasser händisch gereinigt werden.

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

Waschvorgang:

1. Lauwarmes Wasser einfüllen
2. Schlafsack vollständig nass machen
3. Waschmittel (Dosierung nach Packungsanweisung) auftragen und einkneten
4. Wasser ablassen und Schlafsack einrollen
5. Frisches Wasser einlassen und Waschmittel ausspülen
6. Prozess so lange wiederholen, bis sämtliches Waschmittel ausgewaschen ist.

Trocknen:

1. Geöffneten Schlafsack auf einen Wäscheständer hängen
2. Bei Daunen regelmäßig heruntergelaufenes Wasser aus den Daunen wringen

Gesamte Trocknungszeit:

• Daunenschlafsack: zwei bis drei Tage
• Kunstfaserschlafsack: ein bis zwei Tage

Aufschütteln:

1. Mehrmals am Tag aufschütteln
2. Zurück auf den Wäscheständer hängen
3. Wiederholung etwa drei bis vier Tage lang, danach ist der Schlafsack trocken und kann zurück in die Lagerung

Die richtige Lagerung für alle Formen von Schlafsäcken ist trocken und bei Raumtemperatur. Nach einer erfolgreichen Wandertour, sollten die Schlafsäcke ein bis zwei Tage aushängen und trocknen. Danach kannst du sie wie gewohnt zusammenrollen und im Schrank lagern.

Weiterführende Literatur: Quellen und interessante Links

[1] http://www.greenpeace.org/austria/de/presse/presseaussendungen/Konsum/Greenpeace-Studie-Gefahrliche-Chemikalien-in-Outdoor-Ausrustung/

[2] http://www.deuter.com/DE/de/schlafsacktipps.html

[3] https://www.bergfreunde.de/basislager/gute-nacht-ueber-das-erholsame-und-warme-schlafen-im-schlafsack/

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