Zuletzt aktualisiert: 6. Juni 2022

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Eine Kurzhantel ist eine Stange mit Gewichten an beiden Enden. Mit ihr kann man den Oberkörper und den Unterkörper trainieren, je nachdem, wie sie eingesetzt wird.




Kurzhantel: Bestseller und aktuelle Angebote

Kurzhantel: Auswahl an Favoriten der Redaktion

Hexbell Hantelset: Langlebig, robust und sicher

Das Hexbell Hantelset ist die perfekte Wahl für alle, die ein Hantelset suchen, das sowohl langlebig als auch robust ist. Die Materialkombination aus Kunststoff und verchromtem Stahl macht das Hexbell Hantelset unempfindlich gegen Wind und Wetter und damit ideal für den Einsatz im Freien. Die langen, verchromten Griffstangen sind fest mit den Hantelköpfen verbunden (Hantelset nicht austauschbar) und sorgen so für Sicherheit bei der Benutzung. Die dicke Kunststoffbeschichtung ist stoßfest und schützt den Boden vor Beschädigungen, sodass du die Hanteln gefahrlos fallen lassen kannst.

ScSPORTS Kurzhantel

Dieses Hantelset ist perfekt für dein Workout zu Hause. Die verchromten Hanteln sind mit Schraubverschlüssen ausgestattet, damit die Gewichte während des Trainings sicher sind. Die Hantelscheiben bestehen aus massivem Gusseisen und sind schwarz. Es gibt zwei 2,5 kg-Platten und zwei 1,25 kg-Platten. Die Hantelstange ist 2,5 kg schwer und 35,5 cm lang. Sie hat ein Gewinde und Schraubverschlüsse, damit du die Gewichte während deines Trainings sicher halten kannst.

Das Bowflex Hantelsystem

Das Bowflex Hantelsystem ist der perfekte Weg, um ein großartiges Training zu absolvieren, ohne das ganze Durcheinander der herkömmlichen Hanteln. Mit dem patentierten Gewichtseinstellmechanismus kannst du das gewünschte Trainingsgewicht von 2-3 kg bis zu 23,8 kg pro Hantel einstellen. Die im Lieferumfang enthaltene 12-monatige kostenlose Mitgliedschaft in der Jrny App bietet dir Zugang zu von Trainern geleiteten Workouts für Kraft, Ganzkörper, Yoga und Pilates, damit du deine Fitnessziele immer im Auge behältst.

Mit dem Kurzhantelset Movit Pro trainierst du den ganzen Körper.

Das Kurzhantelset „Movit Pro“ ist die perfekte Möglichkeit, ein Ganzkörpertraining zu absolvieren. Mit 15 kg Gewicht ist es einfach, einen Trainingsplan zu erstellen, der sowohl effektiv als auch platzsparend ist. Die Kurzhantelstange ist aus verchromtem Stahl mit Sternverschlüssen und einer 30-mm-Scheibenaufnahme. Die Gummiringe an der Innenseite der Stange und am Sternverschluss sorgen für eine bessere Fixierung der Gewichtsscheiben ohne zu klappern. Die rutschfesten Griffe sind besonders wichtig beim Schwitzen. Sie sind kreuzgerippt, um einen sicheren Halt zu gewährleisten. Die Gewichtsscheiben bestehen zu 100% aus Gusseisen mit silbernen Gewichtsmarkierungen für eine bessere Lesbarkeit. Sie haben außerdem eine schwarze Farbbeschichtung zum Schutz vor Korrosion und glatte, präzise Kanten

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen

Welche Arten von Hanteln gibt es und was macht ein gutes Produkt aus?

Es gibt zwei Haupttypen von Hanteln: Gusseisen und Gummi. Der Unterschied zwischen den beiden ist, dass die eine eine viel längere Lebensdauer hat als die andere. Hanteln aus Gummi halten etwa 10 Jahre, bevor sie kaputt gehen, während Hanteln aus Gusseisen über 20 Jahre lang verwendet werden können.

Eine gute Kurzhantel ist eine, die für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden kann. Sie sollte genug Gewicht haben, um dich zu fordern, aber nicht so viel, dass die Übung zu leicht oder zu schwer wird. Der Griff muss bequem in deiner Hand liegen und sie sollte so robust sein, dass sie viele Jahre lang benutzt werden kann, ohne kaputt zu gehen oder vorzeitig zu verschleißen.

Wer sollte eine Kurzhantel benutzen?

Jeder, der in Form kommen will. Es ist eine großartige Möglichkeit für Anfänger, mit dem Training zu beginnen, und kann von jedem genutzt werden, von älteren oder behinderten Menschen mit eingeschränkter Mobilität bis hin zu Profisportlern, die einen zusätzlichen Vorteil suchen. Kurzhanteltraining ist auch ideal, wenn du wenig Zeit hast, denn jede Übung dauert nur Minuten und nicht Stunden wie bei anderen Sportarten wie Laufen oder Radfahren.

Nach welchen Kriterien solltest du eine Kurzhantel kaufen?

Der wichtigste Faktor ist dein Budget. Entscheide, wie viel du für ein Hantelset ausgeben möchtest und suche dann nach dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis innerhalb dieser Preisspanne. Du solltest auch darauf achten, welche Art von Hantelscheiben im Paket enthalten sind und ob es zusätzliches Zubehör wie Manschetten oder eine verstellbare Bankdrückstange gibt. Wenn du das Gerät zu Hause benutzen willst, solltest du darauf achten, dass es leicht zu verstauen ist, wenn du es nicht benutzt (die meisten Sets lassen sich in zwei Teile zerlegen). Bevor du dich endgültig entscheidest, solltest du dir die Bewertungen anderer Kunden ansehen, die diese Produkte benutzt haben.

Wenn du eine Kurzhantel vergleichst, ist es wichtig, dass du auf die Garantie achtest. Du solltest auch darauf achten, dass das Produkt aus hochwertigen Materialien und Komponenten besteht, um sicherzustellen, dass es langlebig ist. Überprüfe unbedingt, ob es besondere Funktionen wie ein LCD-Display oder Pulssensoren hat, damit es effektiv ist.

Was sind die Vor- und Nachteile einer Kurzhantel?

Vorteile

Kurzhanteln sind sehr vielseitig und können für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden. Sie ermöglichen es dir, beide Körperseiten gleichzeitig zu trainieren, was toll ist, wenn du dich auf eine Seite mehr konzentrieren willst als auf die andere (zum Beispiel deinen rechten Arm). Außerdem hast du mit Kurzhanteln im Vergleich zu Langhanteln viel mehr Bewegungsfreiheit. Das bedeutet, dass sie sich besser für bestimmte Übungen wie Bizepscurls oder Trizepsstrecker eignen, bei denen es wichtig ist, dass du dich nicht zu weit von deiner Ausgangsposition entfernst.

Nachteile

Kurzhanteln sind nicht so vielseitig wie Langhanteln. Sie ermöglichen nicht den vollen Bewegungsumfang und können bei bestimmten Übungen umständlich sein, vor allem wenn du nur wenig Platz oder Ausrüstung hast.

Kaufberatung: Was du zum Thema Kurzhantel wissen musst

Welche Marken und Hersteller sind in unserer Produktvorstellung vertreten?

In unserem Test stellen wir Produkte von verschiedenen Herstellern und Anbietern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Marken und Herstellern:

  • Capital Sports
  • ScSPORTS
  • Bowflex

In welchem Preisbereich liegen die vorgestellten Produkte?

Das günstigste Kurzhantel-Produkt in unserem Test kostet rund 25 Euro und eignet sich ideal für Kunden die auf ihren Geldbeutel schauen. Wer bereit ist, mehr Geld für eine bessere Qualität auszugeben, kann jedoch auch rund 221 EUR für eines der teuersten Produkte ausgeben.

Welche Produkte kommen bei den Käufern am besten an?

Ein Kurzhantel-Produkt aus dem Test sticht durch besonders viele Bewertungen hervor, nämlich das Produkt der Marke Bowflex, welches bis heute insgesamt 5794-mal bewertet wurde.

Bei dem durch Kunden am besten bewerteten Produkt handelt es sich um das Produkt der Marke Bowflex mit derzeit 4.8/5.0 Bewertungssternen.

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