Zuletzt aktualisiert: 28. Januar 2022

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Ein Krabben-Kennzeichen ist eine besondere Art von Nummernschild, das für 25,00 $ gekauft und an deinem Fahrzeug angebracht werden kann, um deine Unterstützung für das Chesapeake Bay Watershed zu zeigen. Das Geld, das mit diesen Nummernschildern eingenommen wird, fließt direkt in die Unterstützung lokaler Wasserschutzgebietsprogramme in Maryland, Virginia, Pennsylvania und West Virginia.

Die Crab-Platte ist eine einfache, aber effektive Methode, um deine Hantel zu beschweren. Sie funktioniert, indem zusätzliche Platten an der Außenseite jeder Seite der Hantel angebracht werden. Dadurch entsteht ein Ungleichgewicht, das dich zwingt, härter zu arbeiten und mehr Gewicht zu heben, als wenn es gleichmäßig auf beide Seiten der Hantel verteilt wäre.




Krebsteller Test: Favoriten der Redaktion

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen

Welche Arten von Krabbenplatten gibt es und was macht ein gutes Produkt aus?

Es gibt zwei Arten von Crab-Platten. Die erste ist die Standardplatte, die in der Mitte ein einziges Loch zur Befestigung am Blitzschuh deiner Kamera oder an der Blitzhalterung hat. Diese Art von Platte kann mit jeder Marke und jedem Modell von Blitzgeräten verwendet werden, die einen Zubehörfuß haben (z. B. Nikon SB-800).

Der zweite Typ wird „Universal“-Krabbe genannt, weil sie drei Löcher auf jeder Seite hat, so dass du sie entweder mit 1/4″-20-Gewindebolzen oder 3/8″-16-Gewindebolzen direkt an deiner Kamera befestigen kannst. Im Lieferumfang sind außerdem vier kleine Schrauben enthalten, mit denen du die Universalkrabbe direkt an den Stativgewinden der meisten Kameras befestigen kannst, ohne zusätzliche Adapter verwenden zu müssen.

Ein guter Krabbenteller ist einer, auf dem viele Krabben sind. Je mehr, desto besser, aber es gibt auch noch andere Faktoren zu beachten. Du willst zum Beispiel, dass deine Krabben frisch sind und nicht verkocht oder ausgetrocknet, weil sie zu lange unter Wärmelampen gelegen haben. Außerdem solltest du sie mit einer Soße servieren (normalerweise mit Butter), damit sie nicht noch mehr austrocknen, während du sie isst. Und schließlich solltest du, wenn möglich, eine Bestellung aufgeben, bei der alle Scheren Fleisch enthalten; so ist sichergestellt, dass jeder Bissen zumindest etwas Krabbenfleisch enthält.

Wer sollte eine Krabbenplatte benutzen?

Jeder, der seine Kniebeugenkraft und -technik verbessern möchte. Die Krabbe ist ein großartiges Hilfsmittel für Anfänger, kann aber auch von Fortgeschrittenen verwendet werden. Er ist besonders nützlich, wenn du Probleme mit deinen Knien oder deinem Rücken hast, wenn du schwere Gewichte hockst.

Nach welchen Kriterien solltest du eine Krabbenplatte kaufen?

Das Wichtigste ist, dass du einen Teller kaufst, der zu deinen Bedürfnissen passt. Wenn du etwas Billiges suchst, dann sind die Crab-Platten genau richtig. Wenn du jedoch etwas Haltbareres und Langlebigeres suchst, würde ich dir empfehlen, eine olympische Langhantel zu kaufen.

Der erste Punkt, auf den du achten solltest, ist das Gewicht der Platte. Eine leichtere Platte schont deine Gelenke und Muskeln, aber sie hält vielleicht nicht so lange und ist bei starker Beanspruchung nicht so belastbar. Wenn du dich für eine schwerere Platte entscheidest, achte darauf, dass sie aus hochwertigen Materialien hergestellt wurde, damit sie regelmäßigen Trainingseinheiten standhält, ohne zu schnell kaputt zu gehen. Du solltest auch darauf achten, wie stark die Platte beim Abheben vom Bankdrücken nachgibt. Wenn sie zu stark nachgibt, kann dies im Laufe der Zeit zu Verletzungen führen, weil bei jeder Abhebebewegung ungleichmäßiger Druck auf verschiedene Körperteile ausgeübt wird. Achte auch auf die Art der Lackierung – manche Platten sind in leuchtenden Farben gehalten, wodurch sie leicht zu erkennen sind, während andere dezenter sind und sich besser in die Umgebung einfügen (das kann wichtig sein, wenn du die Platten im Freien verwenden willst).

Was sind die Vor- und Nachteile einer Krabbenplatte?

Vorteile

Die Vorteile einer Crab-Platte sind, dass sie sehr leicht ist und das Gewicht an deine Bedürfnisse angepasst werden kann. Außerdem ist sie in der Breite verstellbar, sodass du verschiedene Körperteile gleichzeitig oder nacheinander trainieren kannst.

Nachteile

Der größte Nachteil ist, dass die Platte nicht sehr gut für das Bankdrücken geeignet ist. Sie hat keine große Neigung und du kannst sie auch nicht wirklich für das Kreuzheben verwenden, weil zwischen deiner Brust und der Stange nicht genug Platz ist, wenn du auf dem Rücken liegst. Außerdem hast du nicht so viele Möglichkeiten, Kurzhanteln oder Kabel zu verwenden, da sie nicht wie bei anderen Platten zwischen die Pfosten passen.

Brauchst du zusätzliche Ausrüstung, um eine Krabbenplatte zu benutzen?

Nein, die Crab-Platte ist so konzipiert, dass sie mit deiner vorhandenen Ausrüstung verwendet werden kann. Das Einzige, was du brauchst, sind Gewichte und eine Hantel oder Kurzhanteln.

Welche Alternativen zu einem Krabbenteller gibt es?

Die Crab-Platte ist die einzige ihrer Art. Es gibt keine anderen Platten, die für diese Übung verwendet werden können, und es gibt keine Alternativen für Leute, die eine Langhantel für ihr Training verwenden wollen.

Kaufberatung: Was du zum Thema Krebsteller wissen musst

Welche Marken und Hersteller sind in unserer Produktvorstellung vertreten?

In unserem Test stellen wir Produkte von verschiedenen Herstellern und Anbietern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Marken und Herstellern:

  • Winzwon
  • Linowos
  • Odoland

In welchem Preisbereich liegen die vorgestellten Produkte?

Das günstigste Krebsteller-Produkt in unserem Test kostet rund 10.0 Euro und eignet sich ideal für Kunden die auf ihren Geldbeutel schauen. Wer bereit ist, mehr Geld für eine bessere Qualität auszugeben, kann jedoch auch rund 43.0 EUR für eines der teuersten Produkte ausgeben.

Welche Produkte kommen bei den Kunden am besten an?

Ein Krebsteller aus dem Test sticht durch besonders viele Bewertungen hervor, nämlich das Produkt der Marke Winzwon, welches bis heute insgesamt 8273-mal bewertet wurde.

Bei dem durch Kunden am besten bewerteten Produkt handelt es sich um das Produkt der Marke Winzwon mit derzeit 4.6/5.0 Bewertungssternen.

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