Ein Lat Pulley ist ein Gerät, das an der Kabelmaschine befestigt wird und mit dem du Übungen für deinen Rücken durchführen kannst. Mit den Umlenkrollen kannst du dich auf bestimmte Bereiche deiner Lats konzentrieren, z. B. auf die Breite oder […]
Eine Trainingsmatte ist eine Matte, die speziell für Trainingszwecke entwickelt wurde. Das Material, aus dem diese Matten hergestellt werden, ist in der Regel haltbarer als andere Mattenarten und auch dicker. Diese Eigenschaften machen sie ideal für den Einsatz im Kampfsportunterricht […]
Ein Klimmzugturm ist ein Gerät, mit dem du verschiedene Übungen machen kannst. Er kann für Klimmzüge, Liegestütze, Dips und mehr verwendet werden. Der Hauptzweck besteht darin, deine Arme und Rückenmuskeln zu stärken, indem du Wiederholungen an der Stange oder an […]
Ein Laufband ist ein Gerät, mit dem du gehen oder laufen kannst, während du an einem Ort bleibst. Weitere Empfehlungen in der Übersicht Laufband: Auswahl an Favoriten der Redaktion Ratgeber: Häufig gestellte Fragen Kaufberatung: Was du zum Thema Laufband wissen […]
Eine Fitnessmatte ist eine rutschfeste, ermüdungsfreie Matte, die Komfort und Halt für deine Füße bietet. Außerdem hilft sie, den Aufprall bei sportlichen Aktivitäten wie Aerobic, Kampfsport, Yoga und Pilates zu dämpfen. Fitnessmatte: Auswahl an Favoriten der Redaktion Weitere Empfehlungen in […]
Ein Ruderergometer ist ein Gerät, das den Vorgang des Ruderns simuliert. Es hat verschiebbare Sitze und Ruder, die durch Ketten oder Kabel mit Schwungrädern verbunden sind. Der/die Benutzer/in zieht mit einer Hand am Griff und stößt sich mit den Beinen […]
Die Liegestützgriffe sind ein revolutionäres neues Trainingsgerät, das dir dabei hilft, Liegestütze auf die natürlichste und effektivste Weise auszuführen. Sie ermöglichen es deinen Händen, sich auf natürliche Weise zu drehen, was einen größeren Bewegungsspielraum bei jeder Wiederholung ermöglicht. Dadurch werden […]
Ein faltbarer Heimtrainer kann zusammengeklappt und verstaut werden, wenn er nicht in Gebrauch ist. Das macht ihn zu einer guten Option für Leute, die nicht viel Platz haben, aber trotzdem die Vorteile eines Heimtrainers nutzen wollen. Das bedeutet auch, dass […]